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3P中获得更好的体验，沟通和信任是非常重要的。参与者之间应该坦诚地表达彼此的需求、边界和担忧。如果不够信任和理解对方，可能会导致误解和冲突的发生。因此，在决定参与3P前，建立起良好的沟通基础和相互关心的关系是至关重要的。