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很久没有更新过了。其实应该记录一下的。现在健身运动继续，体重已经降了六公斤，隐隐有一点腹肌了。臂围到了34，争取再过一年，可以达到36公分。体力很重要，尤其一些场合，体力不支让人很遗憾的。也遇到了一些新朋友，也有聊了将近两年的朋友，终于机缘巧合，要见个面了。也是缘份吧。谢谢聊天的朋友的信任，这种信任也是慢慢累积的。